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挑战经典---少油版糖醋排骨

菜谱编号:047-434
挑战经典---少油版糖醋排骨是【漂亮马婆】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“挑战经典---少油版糖醋排骨”。
挑战经典---少油版糖醋排骨

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

糖醋排骨是糖醋菜中具有代表性的一道大众喜爱的传统菜,也是一道冬季开胃的美食,它选用新鲜猪子排作料,肉质鲜嫩,成菜色泽红亮油润,口味香脆酸甜,颇受欢迎。

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康;具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。

冬季吃这道菜,不仅可以增加热量,还可以缓解干燥带来的诸多问题。

这道菜的经典做法就是排骨煮过后要油渣,既浪费油,也会是油的摄入量过多,并不营养科学,用少量的油煎过,一样的可以达到美味,而且还不油腻。、

挑战经典---少油版糖醋排骨主厨:漂亮马婆

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
猪肋排:500克--
辅助料用量
熟芝麻:一勺姜:1块
葱:适量--
调味料用量
糖:2勺醋:2勺
生抽:适量料酒:1勺
盐:适量香叶:1勺
桂皮:适量淀粉:1茶匙
花生油:适量--

挑战经典---少油版糖醋排骨的做法步骤

第四步:5分钟后取出桂皮。

挑战经典---少油版糖醋排骨做法第四步骤

第七步:煎锅烧热,放入花生油。油5成后热放排骨。

挑战经典---少油版糖醋排骨做法第七步骤

第六步:排骨煮至筷子可以插动捞出待用。

挑战经典---少油版糖醋排骨做法第六步骤

第三步:锅内重新加水,放葱姜料酒香叶桂皮大火烧开,

挑战经典---少油版糖醋排骨做法第三步骤

第十步:舀入猪过排骨的两勺清汤。

挑战经典---少油版糖醋排骨做法第十步骤

第五步:盐,糖,醋,生抽和淀粉调成汁。

挑战经典---少油版糖醋排骨做法第五步骤

第二步:锅内加水,放排骨稍微烧热,清洗一下排骨。可重复几次直到无浮沫。

挑战经典---少油版糖醋排骨做法第二步骤

第八步:两面煎金黄。

挑战经典---少油版糖醋排骨做法第八步骤

第十一步:大火烧开后转小火收汁。

挑战经典---少油版糖醋排骨做法第十一步骤

第九步:倒入糖醋汁。

挑战经典---少油版糖醋排骨做法第九步骤

第一步:备料。

挑战经典---少油版糖醋排骨做法第一步骤

第十二步:出锅撒芝麻,出锅前撒也可。

挑战经典---少油版糖醋排骨做法第十二步骤
相关食材:排骨

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的挑战经典---少油版糖醋排骨。

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