第三步:红枣对半切开以便营养物质溶出。姜削皮、切片。姜肉是热性的,姜皮却是寒性的。,同一种东西两种食性,神奇。
第五步:大火煮沸后转小火熬煮90分钟,加點盐调味。炒们家习惯喝原味原汁,经常不加调料进汤里,就这么喝原食材的味道。红枣有淡淡甜香味的。
第一步:冬瓜削皮切小块。
第四步:所有食材放进汤锅里,加水。
第六步:每人来一碗??。
第二步:扇骨焯水,洗干净。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
炎炎夏日,要么来一杯鲜榨果汁,要么来一碗解暑祛湿汤,不然何以度夏。冬瓜补水美颜,红枣补气养血,加上平补肝脏的扇骨,小火慢熬一个半小时,肉松软,冬瓜入口即化,汤清甜,一碗下肚,顿时舒服不少。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煲 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
冬瓜:500克 | 扇骨:400-500克 |
辅助料用量 | |
姜:一块 | 红枣:6个 |
第三步:红枣对半切开以便营养物质溶出。姜削皮、切片。姜肉是热性的,姜皮却是寒性的。,同一种东西两种食性,神奇。
第五步:大火煮沸后转小火熬煮90分钟,加點盐调味。炒们家习惯喝原味原汁,经常不加调料进汤里,就这么喝原食材的味道。红枣有淡淡甜香味的。
第一步:冬瓜削皮切小块。
第四步:所有食材放进汤锅里,加水。
第六步:每人来一碗??。
第二步:扇骨焯水,洗干净。
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