健康炸鸡翅
健康炸鸡翅是【冬季心情】分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“健康炸鸡翅”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
炸的东西,大家都喜欢吃,记得妈妈开玩笑说过:炸东西都好吃,就算一颗石头放在油里炸一,也是有滋味的。?,但是炸的食物含有油脂,不健康。于是便有了炸锅、炸烤箱这样小家电。今天就用无油法做一次炸鸡翅。
菜式制作特点 | |
口味:酱香 | 工艺:炸 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鸡翅:6个 | -- |
辅助料用量 | |
柠檬:半个 | 葱:8克 |
蒜:3瓣 | -- |
健康炸鸡翅的做法步骤
健康炸鸡翅做法技巧/窍门/补充说明:
鸡翅划两刀会更入味,调料加入后,要腌制一段时间。我用的是ACA空气炸烤箱,如果你用炸锅或者是其他品牌的机器,要注意调节温度和时间。
相关食材:鸡翅