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素鸡豆腐炒芦笋

菜谱编号:476-729
素鸡豆腐炒芦笋是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“素鸡豆腐炒芦笋”。
素鸡豆腐炒芦笋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

素鸡豆腐炒芦笋是一道美味,快手,营养的家常菜。素鸡豆腐是把干豆腐压实,再用高汤煮,最后熏制而成的。可以当零食吃也可以炒菜。

素鸡豆腐炒芦笋主厨:寻梦一ZbDu

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
素鸡豆腐:200克芦笋:5根
辅助料用量
洋葱:半个甜椒:半个
姜:1块蒜:4瓣

素鸡豆腐炒芦笋的做法步骤

  • 第二步:把食材择洗干净,芦笋切段,焯水1分钟,过凉控干备用。
  • 第三步:其它食材切好。
  • 第五步:平底锅加热加点油炒香姜蒜,然后加甜椒,加洋葱,加素鸡豆腐,加芦笋,最后少加点盐和五香粉,翻炒均匀就可以了。
  • 第一步:素鸡豆腐200克,芦笋5根,洋葱半个,甜椒半个,姜1块,蒜4瓣。
  • 第六步:素鸡豆腐炒芦笋是一道美味,快手,营养的家常菜。
  • 第四步:准备好所有食材。
  • 菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:芦笋豆腐素鸡

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