枸杞鸡蛋羹
枸杞鸡蛋羹是【张立鹏、】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“枸杞鸡蛋羹”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鸡蛋羹Eggsoup
是用鸡蛋制作的一道家常菜,细腻滑嫩。
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。
有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤的作用。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:蒸 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鸡蛋:适量 | -- |
辅助料用量 | |
葱花:适量 | 温水:适量 |
枸杞鸡蛋羹的做法步骤
答配菜谱:鸡蛋与枸杞的做法