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枸杞鸡蛋羹

菜谱编号:477-685
枸杞鸡蛋羹是【张立鹏、】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“枸杞鸡蛋羹”。
枸杞鸡蛋羹

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鸡蛋羹Eggsoup

是用鸡蛋制作的一道家常菜,细腻滑嫩。

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。

有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤的作用。

枸杞鸡蛋羹主厨:张立鹏、

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
鸡蛋:适量--
辅助料用量
葱花:适量温水:适量

枸杞鸡蛋羹的做法步骤

  • 第四步:切葱花。
  • 第二步:加入温水。
  • 第六步:加入枸杞和油,蒸大约20分钟。
  • 第七步:完成。
  • 第三步:加入十三香和味素(味素少放)。
  • 第五步:放入葱花,搅打。
  • 第一步:搅打鸡蛋,搅打完成后加盐。
  • 菜谱标签:家常菜早餐羹类
    相关食材:鸡蛋枸杞

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