菠菜芝麻小饼
菠菜芝麻小饼是【gaopingzhao】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“菠菜芝麻小饼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质；其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用
一般人群均可食用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：煎 |
| 耗时：一小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 面粉：300克 | 酵母：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 菠菜汁：180克 | -- |
| 调味料用量 | |
| 盐：适量 | 白糖：适量 |
菠菜芝麻小饼的做法步骤
答配菜谱：芝麻与菠菜的做法