当前位置:首页 > 菜谱大全 > 海米冬瓜汤 。

海米冬瓜汤 。

菜谱编号:048-248
海米冬瓜汤 。是【放逐的青春】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“海米冬瓜汤 。”。
海米冬瓜汤 。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

此汤味道鲜美,营养丰富

冬瓜含VC较多,且钾含量高,钠盐含量低

还有护肾、减肥降脂的作用,是我们的营养之餐

适用人群:高血压、肾脏病、浮肿病等患者

海米冬瓜汤 。主厨:放逐的青春

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
冬瓜:适量海米:适量
鸡蛋:2个--
辅助料用量
葱:适量八角:半个
调味料用量
盐:少许--

海米冬瓜汤 。的做法步骤

  • 第五步:放入泡好的海米略炒。
  • 第三步:葱切葱花。
  • 第二步:海米浸泡一回备用。
  • 第八步:鸡蛋磕入碗中划散。
  • 第一步:冬瓜去皮洗净切大片。
  • 第九步:将蛋液淋入煮开的汤中即可。
  • 第七步:加盐、适量水煮开。
  • 第六步:再放入冬瓜片翻炒均匀。
  • 第四步:锅内热油放八角,爆香葱花。
  • 相关食材:海米冬瓜

    海米冬瓜汤 。菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【放逐的青春】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的海米冬瓜汤 。。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜