香卤肉
香卤肉是【天天吃土豆】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香卤肉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。
鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。
适宜婴幼儿,孕产妇、老人、病人及身体虚弱的人食用。
香菇,又名香蕈、冬菇,是一种生长在木材上的真菌类,在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。在日本,认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”。
这款香卤肉,肉味香浓,炖两个小时,开盖香味四溢,很适合秋冬季节。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炖 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
五花肉:适量 | 香菇:适量 |
洋葱:适量 | 鹌鹑蛋:适量 |
辅助料用量 | |
蒜:适量 | 姜:适量 |
调味料用量 | |
八角:适量 | 冰糖:适量 |
料酒:适量 | 老抽:适量 |
盐:适量 | -- |