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香卤肉

菜谱编号:048-602
香卤肉是【天天吃土豆】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香卤肉”。
香卤肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。

鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。

适宜婴幼儿,孕产妇、老人、病人及身体虚弱的人食用。

香菇,又名香蕈、冬菇,是一种生长在木材上的真菌类,在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。在日本,认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”。

这款香卤肉,肉味香浓,炖两个小时,开盖香味四溢,很适合秋冬季节。

香卤肉主厨:天天吃土豆

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
五花肉:适量香菇:适量
洋葱:适量鹌鹑蛋:适量
辅助料用量
蒜:适量姜:适量
调味料用量
八角:适量冰糖:适量
料酒:适量老抽:适量
盐:适量--

香卤肉的做法步骤

  • 第三步:下洋葱炒香。
  • 第一步:五花肉、香菇、洋葱切丁,鹌鹑蛋准备好。
  • 第五步:炒至肉变色,下香菇略炒。
  • 第四步:肉入锅炒。
  • 第七步:加水烧开。
  • 第六步:加料酒、老抽炒。
  • 第二步:蒜、姜、八角、冰糖爆锅。
  • 第八步:移至小砂锅,加鹌鹑蛋,加盐,炖两个小时。
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