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番茄炖牛肉

菜谱编号:497-257
番茄炖牛肉是【笨笨zhpD】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“番茄炖牛肉”。
番茄炖牛肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这是一道土耳其东南部省份Gaziantep的传统菜肴。牛肉、番茄干、鹰嘴豆、小洋葱在浓郁的番茄汁中小火炖上两个小时。盛出一碗,有肉、有菜也有谷物,配上酸中微辣又略带甜香的红汤,不仅令人食欲大开,而且营养也很丰富。是一款非常适合冬天的汤菜。

番茄炖牛肉主厨:笨笨zhpD

菜式制作特点
口味:酸辣工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
瘦牛肉:200克鹰嘴豆:1水杯
西红柿:2个中等大小番茄干:1水杯
小洋葱:500克--
辅助料用量
蒜:5瓣浓石榴汁:2大勺
玉米油:1大勺黄油:1大勺

番茄炖牛肉的做法步骤

  • 第三步:小洋葱去皮。
  • 第五步:番茄干切小块。
  • 第十四步:趁热盛盘。
  • 第六步:蒜去皮,切片。
  • 第八步:加入洋葱和蒜片炒香。
  • 第十三步:大火烧开后,上盖转小火炖至肉烂。
  • 第一步:鹰嘴豆用盐水浸泡一夜。清洗干净后,加清水用高压锅煮25-30分钟。煮熟沥干水分。
  • 第四步:西红柿削皮,切碎。
  • 第二步:牛肉切块,在清水中浸泡10分钟。反复冲洗至肉色变白。
  • 第九步:加入番茄干、鹰嘴豆和番茄碎翻炒均匀。
  • 第七步:热锅中加黄油和玉米油。融化后,加入牛肉,煎至两面变色、出水。
  • 第十步:加入各种调料,拌匀。
  • 第十二步:倒入热水,没过菜面2-3指即可。
  • 第十一步:加入浓石榴汁。
  • 相关食材:牛肉番茄

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