酸甜心里美丝
酸甜心里美丝是【GXL8728】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酸甜心里美丝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
在我国一直流传一句谚语:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。”时逢隆冬季节,萝卜大量上市,因此,应节气吃时令菜,是家庭养生保健的重要方法。前两天,买了几个红心萝卜,用糖醋凉拌着吃,非常可口。
从网上查知:萝卜味辛、甘、气温,属土,无毒,晚秋初冬开始拔收,可做菜,做汤,生食均可。冬季人们习惯进补而日常少动,体内易生热生痰,特别是中老年人表现明显。针对这种情况,在进餐时选择萝卜,可以消谷食,去痰癖,止咳嗽,解消渴,通利脏腑之气。因为萝卜属土,按中医五行之说居中,利脾胃,益中气。所以冬季服食萝卜可以预防疾病,利于健康。
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
心里美萝卜:半个 | -- |
辅助料用量 | |
葱白:半根 | -- |
调味料用量 | |
香醋:3大勺 | 白糖:3大勺 |
料酒:1小茶匙 | 鸡精:1小茶匙 |
香油:适量 | 生抽:1小勺 |
酸甜心里美丝的做法步骤
酸甜心里美丝做法技巧/窍门/补充说明:
若有香菜,可加入拌匀,味道更好。
相关食材:心里美