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“早春美味”迎春花拌菠菜

菜谱编号:500-791
“早春美味”迎春花拌菠菜是【不做妖精好多年】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的““早春美味”迎春花拌菠菜”。
“早春美味”迎春花拌菠菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

迎春花可以说是早春第一花了,它开了,也就意味着春天来了。

迎春花可入药,主治发热头痛、小便热痛,解热发汗、利尿;其叶可活血解毒、消肿止痛,主治肿毒恶疮、跌打损伤、创伤出血等。

迎春花味苦,可以参考苦菜的做法。

“早春美味”迎春花拌菠菜主厨:不做妖精好多年

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
迎春花:1把菠菜:150克
辅助料用量
红椒:小许熟花生米:1把

“早春美味”迎春花拌菠菜的做法步骤

  • 第十一步:去壳,放蒜臼子里,放食盐和鸡精,捣碎。
  • 第十步:取熟花生米。
  • 第九步:蔬菜里放腊八蒜及醋。
  • 第八步:取腊八蒜。
  • 第五步:开锅即可。
  • 第十二步:花生碎放食材里,拌匀即可。
  • 第三步:菠菜洗净。
  • 第七步:烫变色即可捞出。
  • 第十三步:装盘。
  • 第四步:锅烧开水,放菠菜焯水。
  • 第一步:院子里盛开的迎春花。
  • 第二步:摘一把洗净。
  • 第十四步:成品。
  • 第六步:捞出菠菜,放迎春花。
  • “早春美味”迎春花拌菠菜做法技巧/窍门/补充说明:

    如果有麻酱,可以调麻汁来拌,就不用花生米了。

    相关食材:菠菜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的“早春美味”迎春花拌菠菜。

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