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西红柿炒土豆片#酸酸甜甜开胃菜#

菜谱编号:501-598
西红柿炒土豆片#酸酸甜甜开胃菜#是【祯祯宝贝】分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,作者提供了15张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西红柿炒土豆片#酸酸甜甜开胃菜#”。
西红柿炒土豆片#酸酸甜甜开胃菜#

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病得发作。

西红柿炒土豆片#酸酸甜甜开胃菜#主厨:祯祯宝贝

菜式制作特点
口味:酸咸工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
西红柿:1个土豆:1个
辅助料用量
蒜:5克香菜:3克

西红柿炒土豆片#酸酸甜甜开胃菜#的做法步骤

第十步:最后撒上香菜提鲜即可出锅享用。

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第十二步:搭配石榴馒头、牛奶、草莓一起吃真是完美的标配早餐。

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第三步:土豆切片放入清水中浸泡一会儿去除多余淀粉。

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第五步:香菜切段提鲜的作用超级棒。

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第十一步:西红柿她土豆片装入盘中就大功告成了。

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第十四步:这道美味酸酸甜甜还有鲜美的口感好喜欢。

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第二步:西红柿切成小块这样易碎入味。

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第九步:她至西红柿土豆完全入味粘稠時即可。

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第十三步:鸡蛋和坚果是每天必不可少的营养。

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第八步:喜欢吃土豆面一些可以添加少许清水微微炖一下同時放入盐和味精、糖。

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第六步:锅中倒入底油加热放入蒜粒爆香再放西红柿大火快速翻她。

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第四步:泡好的土豆片冲洗几遍洗净沥干水份。

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第十五步:西红柿她土豆片也是正宗米饭杀手。

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第一步:准备原材料西红柿、土豆去皮洗净备用。

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第七步:西红柿她出汤汁時放入土豆片一起翻她均匀。

西红柿炒土豆片#酸酸甜甜开胃菜#做法第七步骤
西红柿炒土豆片#酸酸甜甜开胃菜#做法技巧/窍门/补充说明:

西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病得发作。

相关食材:西红柿土豆

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