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榨菜蛋炒饭

菜谱编号:050-621
榨菜蛋炒饭是【李李小酒窝】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“榨菜蛋炒饭”。
榨菜蛋炒饭

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

榨菜,被子植物门,双子叶植物纲的一科。多为草本植物。榨菜是芥菜中的一类,一般都是指叶用芥菜一类,如九头芥、雪里蕻、猪血芥、豆腐皮芥等。榨菜是一种半干态非发酵性咸菜,以茎用芥菜为原料腌制而成,是中国名特产品之一与欧洲酸菜、日本酱菜并称世界三大名菜。

榨菜蛋炒饭主厨:李李小酒窝

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
大米:200克培根:30克
榨菜:30克鸡蛋:1个
黑木耳:30克胡萝卜:30克
玉米粒:30克--
辅助料用量
植物油:适量鸡精:适量
美极鲜味汁:适量--

榨菜蛋炒饭的做法步骤

  • 第四步:锅中留底油煸炒玉米粒、胡萝卜和黑木耳后捞出。
  • 第二步:大米上锅蒸熟。
  • 第一步:大米淘洗干净浸泡一会,黑木耳泡发洗净,胡萝卜去皮切粒。
  • 第六步:放入米饭、胡萝卜、黑木耳、玉米粒和榨菜。
  • 第七步:淋入美极鲜味汁。
  • 第十步:用模具摆个造型即可。
  • 第九步:放入鸡蛋翻炒一下即可。
  • 第三步:鸡蛋打散,放入油锅中翻炒滑散后捞出。
  • 第八步:撒入鸡精。
  • 第五步:培根放入锅中煸炒一下。
  • 榨菜蛋炒饭做法技巧/窍门/补充说明:

    孕妇要尽量少吃榨菜,呼吸道疾病、糖尿病、高血压患者应少食、慢性腹泻者忌食。
    适用量:每次10克左右。

    菜谱标签:午餐家常菜主食
    相关食材:榨菜

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