猪肚莲子汤

第二步：猪肚、猪骨下锅焯水两分钟 。

第六步：全部食材放入炖盅。

第三步：捞起后再次清洗处理干净 。

第十步：時间到 ，加上适量的盐 ，放少许鸡粉，不喜欢可以不放 ，再用勺子撇去表面的油 ，吃的健康些 。

第九步：盖上盖，小火炖煮两小時 。

第四步：猪肚切成小块 。

第一步：猪肚处理干净，搭上猪骨，汤汁更香浓。

第十一步：成品。香喷喷的营养炖汤，全家都爱喝。

第七步：加上适量的清水 。

第五步：准备适量的莲子和红枣，清洗表面的灰尘 。

第八步：放點的胡椒，去腥开胃。