营养豆浆
营养豆浆是【陆妞儿】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养豆浆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1·B2和烟酸。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:榨 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
黄豆:一杯 | 毛豆:半杯 |
营养豆浆的做法步骤
相关食材:豆浆