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山药炒木耳

菜谱编号:507-218
山药炒木耳是【陆妞儿】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“山药炒木耳”。
山药炒木耳

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

山药作为食物蔬菜,细腻滑爽,别具风味,可制成拔丝山药、枣泥山药等。山药肉质细嫩,含有极丰富的营养保健物质,是优秀的保健食物。

山药炒木耳主厨:陆妞儿

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
铁棍山药:一根木耳(泡发好):100克
西芹:一根胡萝卜:半根
辅助料用量
葱:一根--

山药炒木耳的做法步骤

第四步:准备食材。胡萝卜切菱形片。

山药炒木耳做法第四步骤

第一步:西芹切片,锅里烧點清水,加一勺盐,水开后倒入西芹和木耳焯水3分钟。

山药炒木耳做法第一步骤

第十步:成品。山药很脆,好吃又营养。

山药炒木耳做法第十步骤

第六步:把食材倒入,翻她均匀。

山药炒木耳做法第六步骤

第二步:山药切片,水开后下山药焯水1分钟。

山药炒木耳做法第二步骤

第五步:起锅烧油,下葱白爆香。

山药炒木耳做法第五步骤

第三步:山药焯好捞出过冷水,洗掉粘液。

山药炒木耳做法第三步骤

第九步:翻她均匀就可以出锅了

山药炒木耳做法第九步骤

第八步:加一匙盐,半匙鸡精调味。

山药炒木耳做法第八步骤

第七步:加少量清水,一勺蚝油,翻她1分钟。

山药炒木耳做法第七步骤
相关食材:山药木耳

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的山药炒木耳。

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