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山药胡萝卜鲜肉粥

菜谱编号:507-344
山药胡萝卜鲜肉粥是【祯祯宝贝】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,作者提供了15张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“山药胡萝卜鲜肉粥”。
山药胡萝卜鲜肉粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

大米的营养价值与功效包括健脾、养胃、补中益气、止渴、明目、清肺,平时经常性的吃大米,还能够帮助身体中胃液的分泌,所以就能够很好的缓解一些便秘情况。帮助身体达到较好的消化,但是在吃大米的时候要注意有糖尿病的患者,最好是不要多吃大米的,否则就会高血糖更严重。

山药胡萝卜鲜肉粥主厨:祯祯宝贝

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
山药:50克鲜肉:50克
胡萝卜:30克大米:50克
辅助料用量
香菜:5克--

山药胡萝卜鲜肉粥的做法步骤

第一步:准备原材料大米、猪肉馅、山药、胡萝卜、香菜。

山药胡萝卜鲜肉粥做法第一步骤

第十二步:搭配五香小鱼干和芸豆鲜肉蒸包一起吃真是超级完美。

山药胡萝卜鲜肉粥做法第十二步骤

第二步:山药和胡萝卜去皮洗净切成小粒备用。

山药胡萝卜鲜肉粥做法第二步骤

第五步:添加适量清水大火煮起来。

山药胡萝卜鲜肉粥做法第五步骤

第十五步:美好的一天从健康营养丰盛的早餐开启噢。

山药胡萝卜鲜肉粥做法第十五步骤

第九步:煮至食材完全熟透放入盐和味精调味均匀。

山药胡萝卜鲜肉粥做法第九步骤

第十步:粥熬制成粘稠最后撒上香菜提鲜即可出锅享用。

山药胡萝卜鲜肉粥做法第十步骤

第四步:大米放入锅中用清水淘洗干净。

山药胡萝卜鲜肉粥做法第四步骤

第六步:大米粥熬制成六成熟。

山药胡萝卜鲜肉粥做法第六步骤

第八步:猪肉馅煮至变色放入山药和胡萝卜块同時放入面碱一起煮起来。

山药胡萝卜鲜肉粥做法第八步骤

第十四步:这道美味营养价值非常丰富经常食用对身体有益。

山药胡萝卜鲜肉粥做法第十四步骤

第三步:香菜去根洗净沥干水份切成小段。

山药胡萝卜鲜肉粥做法第三步骤

第七步:放入新鲜的猪肉馅的同時不停的搅拌这样猪肉馅就不会结成大块。

山药胡萝卜鲜肉粥做法第七步骤

第十三步:山药胡萝卜肉末粥入口软糯细腻让人回味无穷。

山药胡萝卜鲜肉粥做法第十三步骤

第十一步:美味可口的山药胡萝卜肉末粥装入容器中就大功告成了。

山药胡萝卜鲜肉粥做法第十一步骤
山药胡萝卜鲜肉粥做法技巧/窍门/补充说明:

大米的营养价值与功效包括健脾、养胃、补中益气、止渴、明目、清肺,平时经常性的吃大米,还能够帮助身体中胃液的分泌,所以就能够很好的缓解一些便秘情况。帮助身体达到较好的消化,但是在吃大米的时候要注意有糖尿病的患者,最好是不要多吃大米的,否则就会高血糖更严重。

菜谱标签:家常菜早餐
相关食材:胡萝卜山药萝卜

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的山药胡萝卜鲜肉粥。

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