当前位置:首页 > 菜谱大全 > 减脂期的幸福 | 全麦核桃香蕉欧包

减脂期的幸福 | 全麦核桃香蕉欧包

菜谱编号:507-445
减脂期的幸福 | 全麦核桃香蕉欧包是【Petrus柏翠电器】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分24个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“减脂期的幸福 | 全麦核桃香蕉欧包”。
减脂期的幸福 | 全麦核桃香蕉欧包

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

减脂期间好吃营养的碳水必定是全麦粉系列。

这款全麦核桃香蕉欧包,健康低脂。香甜的香蕉融入面团,散发出让人难以抵抗的清香,搭配香脆的核桃,口感丰富,真的太好吃了,尽显欧包的魅力,保证你吃一次就会爱上!

减脂期的幸福 | 全麦核桃香蕉欧包主厨:Petrus柏翠电器

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
香蕉:250克高筋面粉:150克
全麦粉:150克--
辅助料用量
耐高糖酵母:3克玉米油:8克
黑芝麻:25克核桃仁:50克

减脂期的幸福 | 全麦核桃香蕉欧包的做法步骤

  • 第十二步:滚圆,盖上保鲜膜,松弛15分钟。
  • 第十五步:从左往右,卷起来。
  • 第二十一步:面团表面筛一层高筋面粉。
  • 第二十三步:放入预热好的烤箱,上火200度下火190度烘烤26分钟。
  • 第九步:取出,整理光滑后放入发酵盒。
  • 第十四步:一半放上核桃仁。
  • 第一步:香蕉去皮称重,倒入搅拌桶。
  • 第十步:发酵至1·5-2倍大。
  • 第六步:加入黑芝麻。
  • 第四步:1档混匀转。
  • 第十六步:封口。
  • 第五步:4档打至扩展阶段。
  • 第十八步:烤盘中间放一碗温水,烤箱二发(约50分钟)。
  • 第二步:叉子压泥。
  • 第二十步:烤箱预热上下火200度。
  • 第十一步:轻拍排气后,分成2份。
  • 第七步:1档混匀。
  • 第十九步:取出。
  • 第十三步:取一个,擀成长方形。
  • 第二十二步:用割刀划出你喜欢的图案。
  • 第八步:搅拌至粗膜状态即可。
  • 第三步:除黑芝麻、核桃仁外,其他材料称重倒入搅拌桶。
  • 第十七步:放在烤盘上。
  • 第二十四步:出炉。
  • 减脂期的幸福 | 全麦核桃香蕉欧包做法技巧/窍门/补充说明:

    1、香蕉选熟透的哦。果仁可以随意替换其他你喜欢的;
    2、文中用了柏翠Q7厨师机,柏翠PE3060烤箱,厨师机的档位和烤箱的温度、时间仅供参考;
    3、文章出自@唛穗。

    菜谱标签:烘焙西餐早餐
    相关食材:香蕉核桃

    减脂期的幸福 | 全麦核桃香蕉欧包菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【Petrus柏翠电器】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的减脂期的幸福 | 全麦核桃香蕉欧包。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜