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香辣外婆菜

菜谱编号:510-181
香辣外婆菜是【卤蛋厨房】分享的菜谱,口味属于香辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分17个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香辣外婆菜”。
香辣外婆菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

外婆菜又叫万菜,是湖南湘西地区的一道家常菜。传统的外婆菜是由大头菜,豇豆,萝卜等食材晒干腌制后,加入辣椒,大蒜等香料炒制而成。后随着时代发展,流传于祖国各地,也因各地饮食习惯的不同略有改良。但无论是哪一种的外婆菜,都特别的下饭。拌饭拌面都是极好,口感美味,品之逾香,具有开胃下饭,降血脂、软化血管、滋养容颜的功效。今天,就做一道符合我家口味的外婆菜,我家先生每次都要多吃一碗饭,赶快试一下吧!

香辣外婆菜主厨:卤蛋厨房

菜式制作特点
口味:香辣工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
猪肉:1块毛豆:1把
青辣椒:2个小米椒:2个
外婆菜:1包蒜苗:1个
辅助料用量
蒜:2个泡椒:3个
姜:1块--

香辣外婆菜的做法步骤

  • 第十三步:加入切好的青辣椒,小米椒和泡椒炒出香气。
  • 第十一步:加入蒜末和姜末翻炒均匀。
  • 第十四步:加入毛豆一起翻炒均匀。
  • 第二步:三瓣大蒜切碎。
  • 第五步:两个小米椒切成圈。
  • 第十步:再加入瘦肉炒至变色。
  • 第十二步:加入一勺生抽,一勺料酒,适量红烧酱油,少许食盐和鸡精翻炒均匀。
  • 第八步:一把毛豆清洗干净,加入沸水中煮3~4分钟捞出备用。
  • 第七步:一小块儿姜切成沫。
  • 第一步:一块儿肥瘦相间的猪肉切成小丁,肥肉和瘦肉部分分开。
  • 第十七步:美味完成。
  • 第四步:两个青辣椒切小圈圈。
  • 第十五步:加入蒜苗翻炒均匀。
  • 第十六步:加入一袋外婆菜,大火快速翻炒。
  • 第三步:一根蒜苗清洗干净切碎。
  • 第九步:锅中加少点食用油,加入肥猪肉煸炒出油脂。
  • 第六步:三个泡椒切碎备用。
  • 香辣外婆菜做法技巧/窍门/补充说明:

    毛豆要提前煮熟,这样炒制时不用特意加水焖煮,炒出的外婆菜更香。

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