彩膳谷拌饭
彩膳谷拌饭是【莫失〆﹑莫忘IFEm2】分享的菜谱，口味属于香辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“彩膳谷拌饭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
彩膳谷拌饭，烤肉使用传统工艺腌制而成，利用烤箱进行烘烤，淋上酱汁，将烤好的肉铺在米饭上，搭配蔬菜荤素搭配营养美味！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：香辣 | 工艺：拌 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 米饭：350 | 胡萝卜：适量 |
| 青菜：适量 | 腰花肠：三个 |
| 鸡排：一块 | 荷包蛋：一个 |
| 香菇：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 秘制酱料：适量 | 盐：适量 |
彩膳谷拌饭的做法步骤
彩膳谷拌饭做法技巧/窍门/补充说明：
注意食品新鲜，火候的控制，拌着吃口味更佳！！！