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西兰花炒虾仁

菜谱编号:513-623
西兰花炒虾仁是【苇儿WR】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西兰花炒虾仁”。
西兰花炒虾仁
菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
虾仁:适量西兰花:一朵
辅助料用量
洋葱:适量大红辣椒:适量

西兰花炒虾仁的做法步骤

  • 第九步:放一点黑胡椒粉。
  • 第二步:锅中烧开水焯一下西兰花。
  • 第三步:西兰花焯烫一分钟后,捞出沥干备用。
  • 第五步:把虾仁拨到一边,放洋葱和红辣椒炒香。
  • 第七步:炒拌均匀。
  • 第八步:加入适量食盐。
  • 第四步:热锅内放花生油,炒至虾仁断生。
  • 第十一步:成品鲜香。
  • 第十步:起锅装盘。
  • 第六步:放入焯熟的西兰花。
  • 第一步:准备食材。
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