杂锦炒饭
杂锦炒饭是【蓝色南半球】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“杂锦炒饭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
许多人有都很好奇问我为什么你家的大米这么细长?是不是泰国香米?其实不是的,这是巴基斯坦的一种低糖大米,尤其适合糖尿病人食用。一般的大米糖份都比较高,特别是糯米,在英文里被称之为sweetrice,可见它的糖份有多高。
我并不是因为它的糖份问题而选择这种大米,而是喜欢它的口感。用来炒饭效果更好,很有嚼头。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
大米饭:800克 | -- |
辅助料用量 | |
鸡肉粒:80克 | 杂蔬:300克 |
葱花:适量 | -- |
调味料用量 | |
生抽:适量 | 盐:适量 |
橄榄油:适量 | -- |