香椿炒鸡蛋
香椿炒鸡蛋是【qingshui2008】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香椿炒鸡蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
今天收拾冰箱来着，发现还有香椿芽一包，好高兴啊，今晚可以吃香椿芽炒鸡蛋了，于是收拾完后就动手多了起来。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 香椿芽：200克 | 鸡蛋：4个 |
| 辅助料用量 | |
| 花生油：30克 | -- |
| 调味料用量 | |
| 盐：少许 | -- |
香椿炒鸡蛋的做法步骤
香椿炒鸡蛋做法技巧/窍门/补充说明：
1、香椿芽不仅风味独特，诱人食欲，而且营养价值远高于其他蔬菜。据分析，每100克香椿芽中，含蛋白质9·8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克，都列蔬菜中的前茅。另外，香椿芽还含磷135毫克、胡萝卜素1·36毫克，以及铁和B族维少素等营养物质。
2、香椿芽含香椿芽素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。香椿芽具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。香椿芽的挥发气味能透过蛔虫的表皮，使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外，可用治蛔虫病。
3、香椿芽含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，有助于增强机体免疫功能，并有润滑肌肤的作用，是保健美容的良好食品。
菜谱标签：热菜
答配菜谱：香椿与鸡蛋的做法