当前位置:首页 > 菜谱大全 > 韭菜盒子

韭菜盒子

菜谱编号:058-071
韭菜盒子是【微雨飞燕】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“韭菜盒子”。
韭菜盒子

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

早春上市的韭菜称为春韭,鲜嫩气香。韭菜——壮阳草。韭菜中含钾比较丰富,每100克含钾380毫克,而含钠较少,每100克含36毫克钠,所以,吃韭菜可以改进机体内钾钠平衡,对高血压、心脏病患者有利。民间很早就有"种块韭菜,祛病消灾"的谚语,说明无论是老人小孩还是青年人,韭菜都是难得的佳品,孕妇食用,既可增加营养,又能保胎。趁着大好春光,赶紧动手吧!

韭菜盒子主厨:微雨飞燕

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
面粉:300克韭菜:200克
辅助料用量
鸡蛋:2个虾皮:10克
木耳:适量--
调味料用量
油:适量盐:适量

韭菜盒子的做法步骤

  • 第十一步:平底锅内刷少许油,放入韭菜盒子,煎至两面微黄即可。
  • 第四步:鸡蛋打入碗中,加少许盐,搅散。
  • 第九步:面团再次揉至光滑,分小剂,擀成面皮。
  • 第三步:木耳摘洗干净,切成末,放入盆中。
  • 第十步:面皮上放上馅,取另一张盖好,用手捏好边,卷成小花边。
  • 第六步:虾皮放清水中泡10分钟,清洗干净。
  • 第二步:韭菜摘净,放淡盐水中浸泡20分钟后,洗净切末。
  • 第一步:木耳放入凉水中泡发。
  • 第五步:锅内放适量油,油热后倒入蛋液,用筷子搅成小块,放凉,稍微切碎。
  • 第七步:将炒好的鸡蛋、虾皮放入盆中,加3勺花生油,拌匀,加适量盐,拌匀备用。
  • 第八步:面粉放入盆中,十分之一的面粉用开水和面,其他用凉水,搅成雪花片,揉成光滑的面团,饧15分钟(我放了一夜)。
  • 韭菜盒子做法技巧/窍门/补充说明:

    1、造型随意,我还做了几个半月型的,孩子吃一个就饱啦。
    2、烫面不用太多,十分之一差不多,这样面皮很劲道。
    3、放平底锅里时,也可以在面饼两面刷点油,那样煎出来的更漂亮。

    相关食材:韭菜

    韭菜盒子菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【微雨飞燕】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的韭菜盒子。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜