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金枪鱼拌蝴蝶意粉

菜谱编号:061-27
金枪鱼拌蝴蝶意粉是【大炒勺】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“金枪鱼拌蝴蝶意粉”。
金枪鱼拌蝴蝶意粉
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
蝴蝶意粉:150克金枪鱼罐头:120克
番茄:100克鲜芦笋:两根60克
辅助料用量
大蒜:15克香菇:30克
调味料用量
盐:适量黑胡椒碎:适量
橄榄油:适量百里香:适量

金枪鱼拌蝴蝶意粉的做法步骤

  • 第十步:意粉中没有硬心即可捞出。
  • 第七步:芦笋变色倒入奶油汤汁煮沸,用盐、胡椒粉、百里香调味备用。
  • 第九步:然后下入蝴蝶意粉,煮12-15分钟。
  • 第四步:油热煸香大蒜粒。
  • 第十一步:把捞出的蝴蝶意粉直接倒入煎锅中,撒入黑胡椒碎,用中火翻炒均匀。
  • 第六步:香菇稍软放入芦笋煸炒。
  • 第二步:把罐头金枪鱼白肉倒出,滗出多余汤汁备用。
  • 第三步:煎锅中注入橄榄油。
  • 第八步:另起锅烧锅开水,水沸放入稍息盐。
  • 第十二步:然后放入番茄条和金枪鱼肉,再次翻炒均匀即可出锅装盘上桌食用。
  • 第一步:鲜芦笋斜刀片片,香菇切片,番茄切条,大蒜粒切碎备用。
  • 第五步:下入香菇继续煸炒。
  • 金枪鱼拌蝴蝶意粉做法技巧/窍门/补充说明:

    1、此意面的做法属海鲜奶油白酱汁的做法,以不加番茄酱为好,加了番茄酱金枪鱼的肉香味儿就逊色多了,就会出现喧宾夺主,颜色也不漂亮。
    2、金枪鱼白肉罐头在北京家乐福超市的进口货架有售,我买的是马来西亚产的金枪鱼白肉罐头,价格14·50元一罐,重量净肉120克,此量可做二人份意面。意大利产的最好,但没有。
    3、鲜金枪鱼肉最好,但制作较复杂,由于没有使用,在此就暂不介绍了。
    4、干制的百里香碎粒味道浓郁,因此不宜多放,只放几粒稍加提味就行,放的恰大好处味道会极好,多了味道太窜就不美了。
    5、煮蝴蝶意面要10分钟以上,没有硬心即可,因为还要继续炒制,所以不宜煮得太烂。
    6奶油白酱汁的制作以前已介绍过,就是用黄油炒面制作的,用时加入少许鲜奶油和清水即可调制,味道很香,配任何海鲜意面都很好。

    相关食材:金枪鱼

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