金枪鱼蔬果沙拉
金枪鱼蔬果沙拉是【緣豆兒】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“金枪鱼蔬果沙拉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
懒得做饭时我觉得做沙拉是一个很好的选择。特别是在这么热的夏天。食材丰富,热量低富含蛋白质,有主食,有肉还有蔬果,美味健康的沙拉,你值得来一盘。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:拌 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
金枪鱼块:1罐 | 小土豆:3个 |
芦笋:5根 | 圣女果:5个 |
鹌鹑蛋:4个 | 洋葱:少量 |
白菜心:1个 | -- |
辅助料用量 | |
辣椒:1只 | 白葡萄酒醋:1小勺 |
黑椒碎:少量 | 盐:适量 |
橄榄油:适量 | -- |
金枪鱼蔬果沙拉的做法步骤
相关食材:金枪鱼