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{营养素食}金针菇烧玉子豆腐

菜谱编号:062-450
{营养素食}金针菇烧玉子豆腐是【任性野猫】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“{营养素食}金针菇烧玉子豆腐”。
{营养素食}金针菇烧玉子豆腐

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

继续素食喔~

煮素食也要搭配丰富点

营养要跟上的哦

现在天气渐渐热起来了素食上桌的机会还是多点

今天做玉子豆腐也就是日本豆腐

老公今天问我为什么叫日本豆腐。。。

我装傻。。。。

今天炸豆腐之前特意百度了下如何才能完美的炸出玉子豆腐

嘿嘿还真有答案而且还蛮有效的

小贴士里会写方法~~~~~~~~~

{营养素食}金针菇烧玉子豆腐主厨:任性野猫

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
玉子豆腐:适量(日本豆腐)金针菇:适量
辅助料用量
青椒:适量红椒:适量
大蒜:适量香葱:适量
调味料用量
盐:适量鸡精:适量
生抽:适量蚝油:适量

{营养素食}金针菇烧玉子豆腐的做法步骤

  • 第五步:锅内放油 油温7、8成左右放入豆腐 炸至两面金黄即可
  • 第一步:原材料
  • 第三步:豆腐取出 切段 入盐水中浸泡30分钟 取出沥干水 备用
  • 第六步:锅内留底油 放入青椒 红椒 香葱 大蒜 煸香
  • 第七步:放入金针菇 加盐 鸡精 生抽 蚝油 翻炒均匀
  • 第二步:配料
  • 第四步:金针菇洗净入热水中烫1分钟捞出过凉水 备用
  • 第八步:加入炸好的豆腐 稍煮一会入味即可出锅
  • {营养素食}金针菇烧玉子豆腐做法技巧/窍门/补充说明:

    豆腐提前用盐水泡过炸的时候不会容易碎这个方法百度来的
    还真是有效今天炸的豆腐就一个被老公弄烂了其他都是好的
    豆腐入锅炸时不要过早去翻面
    金针菇提前汤一下可以去味
    炒的时候最好是直接晃动锅子就行免得弄碎豆腐了
    盐要少放点哦因为泡豆腐的时候加了盐的
    而且菜放了生抽跟蚝油也有咸度的

    相关食材:金针菇豆腐

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的{营养素食}金针菇烧玉子豆腐。

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