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韭菜炒山鸡蛋

菜谱编号:065-765
韭菜炒山鸡蛋是【GXL8728】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“韭菜炒山鸡蛋”。
韭菜炒山鸡蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

韭菜,属百合科多年生草本植物,以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”,是春季养生的首选蔬菜之一,因此,春日食韭菜有辛辣助阳、促进生发的作用。

韭菜炒山鸡蛋主厨:GXL8728

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
韭菜:200克--
辅助料用量
山鸡蛋:3个--
调味料用量
盐:1茶匙--

韭菜炒山鸡蛋的做法步骤

  • 第四步:另起油锅,倒入韭菜,大火快炒。
  • 第六步:加1茶匙盐调味,炒匀,即可出锅。
  • 第二步:将山鸡蛋磕入碗中,打散。
  • 第三步:入热油锅中,煎炒成蛋碎,备用。
  • 第五步:再倒入鸡蛋碎,炒匀。
  • 第一步:韭菜摘洗干净,切小段。
  • 相关食材:山鸡鸡蛋韭菜

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