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【快手菜】—尖椒炒鸡蛋

菜谱编号:066-063
【快手菜】—尖椒炒鸡蛋是【tgyxyy】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【快手菜】—尖椒炒鸡蛋”。
【快手菜】—尖椒炒鸡蛋
菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
鸡蛋:3个尖椒:4个
辅助料用量
葱:适量蒜:适量
调味料用量
盐:适量料酒:适量
花生油:适量--

【快手菜】—尖椒炒鸡蛋的做法步骤

  • 第三步:加入鸡蛋、料酒、盐、葱,搅拌均匀
  • 第一步:尖椒洗净,去蒂。
  • 第二步:切成碎末。
  • 第四步:下锅炒。
  • 第五步:临出锅前加入蒜片,盛出装盘吧!又是一道冷热通吃的快手菜。
  • 【快手菜】—尖椒炒鸡蛋做法技巧/窍门/补充说明:

    辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲,增加饭量。辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。它含有一种特殊物质,能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果显著,从而起到减肥作用。这种物质还可以促进荷尔蒙分泌,对皮肤有很好的美容保健作用,是女性的“补品”。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:鸡蛋尖椒

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