【快手菜】—尖椒炒鸡蛋
【快手菜】—尖椒炒鸡蛋是【tgyxyy】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【快手菜】—尖椒炒鸡蛋”。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸡蛋:3个 | 尖椒:4个 |
辅助料用量 | |
葱:适量 | 蒜:适量 |
调味料用量 | |
盐:适量 | 料酒:适量 |
花生油:适量 | -- |
【快手菜】—尖椒炒鸡蛋的做法步骤
【快手菜】—尖椒炒鸡蛋做法技巧/窍门/补充说明:
辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲,增加饭量。辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。它含有一种特殊物质,能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果显著,从而起到减肥作用。这种物质还可以促进荷尔蒙分泌,对皮肤有很好的美容保健作用,是女性的“补品”。
答配菜谱:尖椒与鸡蛋的做法