第四步:小火煎至边上微微有點翘,打入鸡蛋,用木铲子摊平。
第二步:所有的面粉混合后加入温水搅拌均匀,可以用筛子过一下筛子去掉渣。
第九步:然后上面铺上生菜叶子。
第一步:杂粮煎饼食材。
第七步:然后在上面刷上一层甜面酱。
第三步:平底锅热了稍微刷點油,倒入一勺面糊转匀。
第五步:然后翻面,撒上芝麻稍微定型即可出锅。
第六步:然后把小葱切成碎。
第十步:然后卷起来,炒特意绑了丝带。
第八步:然后撒上一些小葱碎。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
自从有早餐随拍的活动,就想着每天变着花样吃早餐,今天起来的晚点,就做了这款简单杂粮鸡蛋煎饼,配合一碗南瓜米糊,虽然是很简单,但是营养基本够了,同样是各种粉和鸡蛋,但是变个花样吃是不是感觉有点食欲呢?
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煎 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸡蛋:一个 | 玉米面:15克 |
绿豆面:20克 | 白面:25克 |
辅助料用量 | |
生菜:一片 | 黑芝麻:少许 |
小香葱:2-3颗 | 白芝麻:少许 |
调味料用量 | |
甜面酱:少许 | -- |
第四步:小火煎至边上微微有點翘,打入鸡蛋,用木铲子摊平。
第二步:所有的面粉混合后加入温水搅拌均匀,可以用筛子过一下筛子去掉渣。
第九步:然后上面铺上生菜叶子。
第一步:杂粮煎饼食材。
第七步:然后在上面刷上一层甜面酱。
第三步:平底锅热了稍微刷點油,倒入一勺面糊转匀。
第五步:然后翻面,撒上芝麻稍微定型即可出锅。
第六步:然后把小葱切成碎。
第十步:然后卷起来,炒特意绑了丝带。
第八步:然后撒上一些小葱碎。
1、面糊不要太稠,否则会很厚,吃了口感会黏就不好吃了。
2、在没有定型前不要翻动,否则会碎。
3、你也可以在面糊里加入鸡蛋共同搅拌,这样摊起来会容易一些。
4、你可以在煎饼上放上油饼或者煎肉,最简单的就是鸡蛋。
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