黄花菜炒木耳
黄花菜炒木耳是【管小伟黄花菜】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黄花菜炒木耳”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
黄花菜含有丰富的脑及神经系统需要的营养物质,并具有“安五脏、利心志、明目”的功效。木耳含有丰富的铁、磷、维生素B和蛋白质。常吃此菜对身体健康非常有利。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:烧 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
黄花菜干菜:50克 | 干木耳:15克 |
辅助料用量 | |
葱花:适量 | 蒜:适量 |
姜:适量 | -- |
调味料用量 | |
盐:适量 | 花生油:适量 |
湿淀粉:适量 | 蔬菜鲜味精:适量 |
黄花菜炒木耳的做法步骤
黄花菜炒木耳做法技巧/窍门/补充说明:
黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头发有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意·