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西红柿土豆玉米龙骨汤

菜谱编号:071-733
西红柿土豆玉米龙骨汤是【霜雪舞者】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西红柿土豆玉米龙骨汤”。
西红柿土豆玉米龙骨汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

夏天总觉得没胃口,吃饭时很喜欢先喝碗汤。从养生角度来说,饭前喝汤也起开胃的作用。对于我们这些爱美的女性朋友们,饭前喝碗汤,能有效抵制对接下来主食的进餐量,是健康的减肥方法。那就来看看这款有着西红柿天然的酸甜、玉米的清香,混着滑口的土豆泥的汤吧!

西红柿土豆玉米龙骨汤主厨:霜雪舞者

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
龙骨:500克玉米:2条
西红柿:250克土豆:250克
薏米:50克--
辅助料用量
橙皮:1小块姜:1大块
醋:2滴--

西红柿土豆玉米龙骨汤的做法步骤

  • 第一步:1、将龙骨斩件,飞水。(买的时候可以让卖家斩好)
  • 第二步:2、玉米、西红柿、土豆切块备用。3、橙皮用水浸半小时后刮去里面白色部份,薏米洗净备用。4、煲内添水,将除西红柿外所有材料放入,水以刚盖住材料有准。
  • 第四步:6、转小火煲1·5到2个小时,关火。吃时加少许盐调味。
  • 第三步:5、大火煲开后放入切好的西红柿块,再大火煲开。
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