老醋木耳
老醋木耳是【泽瑞妈妈】分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“老醋木耳”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
木耳中铁含量极为丰富,所以常吃木耳能养血驻颜,让人肌肤红润,容光焕发,还可以防治缺铁性贫血;木耳中的胶质还可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。
木耳不但营养丰富,食用方法也很多,凉热均可,荤素皆宜,今天就用木耳做一道特别适合夏天的凉菜——老醋木耳。
菜式制作特点 | |
口味:酸咸 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
木耳 黄瓜:适量 | -- |
辅助料用量 | |
老醋:适量 | 凉拌酱油:适量 |
白糖:适量 | 大蒜:适量 |
白芝麻:适量 | -- |
老醋木耳的做法步骤
老醋木耳做法技巧/窍门/补充说明:
这道菜还可以根据个人喜好来添加调味品,例如香菜和辣椒油,也是不错的搭配哦。