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西兰花茶干炒腊肉

菜谱编号:074-843
西兰花茶干炒腊肉是【爱跳舞的老太】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西兰花茶干炒腊肉”。
西兰花茶干炒腊肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这次去了一躺张家界,从那里带回了2包土家族腊肉。

说是2包,其实也就是2块腊肉,不多。如果嘴谗,也没有几顿好吃的。

为了延续这种独特的香味,所以我总得省着点用是吧?

做盘菜,就放几片搭搭香味儿·

这与小气没有关系,而是“做人家”!

西兰花茶干炒腊肉---又是一款很好的下酒菜

西兰花茶干炒腊肉主厨:爱跳舞的老太

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
西兰花:250克茶干:100克
腊肉:70克--
辅助料用量
油:适量盐:适量
料酒:适量姜:适量
蒜:适量辣椒:适量
鸡精:适量鲜抽:适量

西兰花茶干炒腊肉的做法步骤

  • 第六步:放下西兰花。
  • 第九步:加鲜抽,鸡精,煸匀即可。
  • 第三步:锅里油热,放下姜,蒜,辣椒爆香。
  • 第一步:腊肉切片,茶干切丝,用开水烫一下捞出。
  • 第五步:放下茶干煸匀。
  • 第八步:放盐煸匀。
  • 第七步:加料酒,一点水,煸炒1分钟。
  • 第四步:放下腊肉煸至转色。
  • 第二步:西兰花洗净切小朵,用开水焯至八分熟捞出。
  • 西兰花茶干炒腊肉做法技巧/窍门/补充说明:

    1·焯西兰花的开水里放点油,这样焯出的菜有光泽。
    2·腊肉有咸味,盐稍微少放些·

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