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木瓜雪耳炖牛奶

菜谱编号:076-493
木瓜雪耳炖牛奶是【好娇妻】分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“木瓜雪耳炖牛奶”。
木瓜雪耳炖牛奶

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

【木瓜】可以健脾消食,还能丰胸美容;

【雪耳】有补肾、护肝、解毒、嫩肤、延年益寿等功效;

【杏仁】能降低人体胆固醇,又能美肌驻颜;

【牛奶】能帮助补钙,安眠,美白。

木瓜雪耳炖牛奶主厨:好娇妻

菜式制作特点
口味:奶香工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
木瓜:200克雪耳:20克
辅助料用量
杏仁:5克--
调味料用量
冰糖:适量牛奶:适量

木瓜雪耳炖牛奶的做法步骤

  • 第二步:木瓜去皮去籽,切小块;杏仁去皮,略浸泡 。
  • 第四步:开盖十分钟后加入牛奶即可 。食用前置于冰箱冷藏一段时间口感更为爽脆。
  • 第一步:雪耳用清水泡发,撕小朵(去蒂及周围黄色为泡发开部分);
  • 第三步:银耳,杏仁先入锅,武火煮沸后加入木瓜,再次沸腾后改文火慢煮20分钟,加入冰糖,熄火 。
  • 木瓜雪耳炖牛奶做法技巧/窍门/补充说明:

    牛奶开盖一段时间后在加,以免损失营养营养。
    置于冰箱冷藏后口感更爽滑。

    菜谱标签:饮品冰品
    相关食材:木瓜牛奶

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