减肥早餐——鸡蛋韭菜盒子
减肥早餐——鸡蛋韭菜盒子是【冰冰icy】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“减肥早餐——鸡蛋韭菜盒子”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
韭菜含有挥发油及硫化物、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、维生素C等。促进肠蠕动，对治疗便秘有很好的功效哦~！
今天做的鸡蛋韭菜盒子是烙出来的，油相当少，是个减肥的好选择，希望大家喜欢~！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：烘焙 |
| 耗时：半小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 韭菜：250克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 鸡蛋：2个 | 面粉：200克 |
减肥早餐——鸡蛋韭菜盒子的做法步骤
减肥早餐——鸡蛋韭菜盒子做法技巧/窍门/补充说明：
各位亲们，在烙制的时候一定要小火，不用油，很健康哦~！
答配菜谱：韭菜与鸡蛋的做法