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番茄鸡蛋面

菜谱编号:077-812
番茄鸡蛋面是【哈尼22】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“番茄鸡蛋面”。
番茄鸡蛋面

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

番茄:越红营养越高,主要的营养就是维生素,其中最重要、含量最多的就是胡萝I、素中的一种一番茄红素。

鸡蛋:里面的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素。对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后,可释放出胆碱,胆碱会通过血液到达脑内。从而可避免老年人的智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力,因此,不管是青少年,还是中老年,要保持良好的记忆力,只要每天吃一两个鸡蛋就行了。

番茄鸡蛋面主厨:哈尼22

菜式制作特点
口味:酸辣工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
番茄:2个鸡蛋:2个
挂面:一大把香葱:一根
辅助料用量
盐:适量水淀粉:适量
糖:适量油:适量

番茄鸡蛋面的做法步骤

  • 第五步:锅中倒入适量的油,倒入番茄。
  • 第七步:倒入水淀粉。
  • 第十四步:成品。
  • 第一步:备好材料。
  • 第十三步:成品。
  • 第八步:收汁,倒入香葱,关火。
  • 第十步:锅中倒入大量的水,煮开下入面条,中间点一次水,直到煮好。
  • 第三步:锅中倒入适量的油,加热,倒入蛋液。
  • 第九步:盛出。
  • 第十一步:用冷水激下。
  • 第十五步:成品。
  • 第二步:番茄切块,鸡蛋打散加点水,盐搅拌均匀,备好水淀粉,香葱切碎。
  • 第四步:鸡蛋搅散,炒至金黄色盛出。
  • 第六步:倒入鸡蛋,再倒入适量的水煮开。
  • 第十二步:面条拌上辣椒酱,浇上菜开吃。
  • 菜谱标签:家常菜主食面条
    相关食材:鸡蛋番茄

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