恋上南瓜：【南亚风味】南瓜西米布丁
恋上南瓜：【南亚风味】南瓜西米布丁是【陶然百合】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“恋上南瓜：【南亚风味】南瓜西米布丁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
西米，又叫做西谷米，产于南洋群岛一带，，最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉，经过手工加工制成。西米白净滑糯，营养颇丰，几乎是纯淀粉，含88%的碳水化合物、0·5%的蛋白质、少量脂肪及微量维生素B族。在太平洋西南地区，西米是主要食物，用其粗粉做汤、糕饼和布丁。
西米性温、味甘、健脾、补肺、化痰。《药海本草》：主补虚冷，消食。《柑园小识》：健脾运胃，久病虚乏者，煮粥食最宜。
南瓜补中益气，消炎止痛，解毒杀虫。凡患气滞湿阻之病，忌服。
南瓜西米布丁，竟然有点果冻的感觉，西米透明像玻璃弹珠，而南瓜金黄绵甜，合二为一，缠缠绵绵，Q感弹牙。可作为下午茶点。独坐在阳台里，或在高楼之一，或约上二三好友，泡上一壶清茶，就着茶香，品尝着布丁，再看看街头午后行色匆匆的脚步，享受着工作之余的小憩，温暖的快乐的心境便会从心底由然而生，让你更懂得珍惜生活，感恩拥有。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：蒸 |
| 耗时：一小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 南瓜：250克 | 西米：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 色拉油：少许 | -- |
恋上南瓜：【南亚风味】南瓜西米布丁的做法步骤
恋上南瓜：【南亚风味】南瓜西米布丁做法技巧/窍门/补充说明：
1、南瓜馅可以换成豆沙的，西米一定要加少许色拉油拌匀，是为了防粘在模具上，可以加点白糖，但因为南瓜本身带有甜度，所以我没有再加糖。
2、西米一定要浸透，不然不易熟透。
3、南瓜中含有较多的糖分，不宜多食，以免腹胀。南瓜好吃，一次不宜多食，否则“多食发脚气，黄疸”。
答配菜谱：西米与南瓜的做法