西葫芦炒木耳
西葫芦炒木耳是【英子草23】分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西葫芦炒木耳”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
西葫芦：富含水分，有润泽肌肤的作用，调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。
木耳：具有润肺止咳；抗凝血；降压；抗癌；洗肠，润肠，减肥的功效。
二样食材都很便宜，也容易买到，做法也简单哦。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：微辣 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 西葫芦：400克 | 木耳：100克 |
| 辅助料用量 | |
| 油：适量 | 盐：适量 |
| 味精：适量 | 蒜：2瓣 |
| 辣椒：2只 | -- |
西葫芦炒木耳的做法步骤
西葫芦炒木耳做法技巧/窍门/补充说明：
西葫芦烹调时不宜煮得太烂，以免营养损失。