茄汁牛肉萝卜片
茄汁牛肉萝卜片是【溜达牛】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“茄汁牛肉萝卜片”。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
牛肉:适量 | 白萝卜:适量 |
辅助料用量 | |
番茄酱:适量 | -- |
调味料用量 | |
八角:适量 | 橄榄油:适量 |
胡椒粉:适量 | -- |
茄汁牛肉萝卜片的做法步骤
茄汁牛肉萝卜片做法技巧/窍门/补充说明:
这道茄汁牛肉萝卜片,为了让萝卜爽脆无腥辣味,在加入萝卜片时再半勺西班牙橄榄油,使用量大概相当于平时用其它油量的1/3就可以,因为橄榄油遇热会膨胀,油香味更易于浸入萝卜片中,菜炒熟的时候,油的总体积量相当于生油时的两倍多,所以从这个角度讲,可以减少脂肪摄入量,而菜的香味道却不会减少,反倒浓郁芳香,没有腥辣味儿和油腻感,普通的萝卜片也可以吃的更健康。
答配菜谱:牛肉与萝卜的做法