京酱菠菜
京酱菠菜是【放逐的青春】分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“京酱菠菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
夏天吃菠菜好处多多,健康清毒又瘦身
这道菜是在外边饭店吃过后回家山寨的,不过没有放蒜泥
此菜颜色亮丽,酱香浓郁,口感极佳
菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素
具有抗衰老、促进细胞增殖作用
既能激活大脑功能,又可增强青春活力,有助于防止大脑的老化等等
| 菜式制作特点 | |
| 口味:酱香 | 工艺:拌 |
| 耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 菠菜:400克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 里脊肉:30克 | 鸡蛋:2个 |
| 调味料用量 | |
| 甜面酱:适量 | 淀粉:适量 |
| 盐:适量 | 料酒:少许 |
| 鲜贝露调味汁:少许 | 白醋:少许 |
| 白糖:少许 | 香油:少许 |
京酱菠菜的做法步骤
京酱菠菜做法技巧/窍门/补充说明:
1:菠菜焯完水过凉后,一定要把水分沥干
2:甜面酱本身有盐分,所以放盐的时候需少放些,以免过咸
相关食材:菠菜

