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西瓜翠衣红烧肉

菜谱编号:083-204
西瓜翠衣红烧肉是【小白的幸福生活】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西瓜翠衣红烧肉”。
西瓜翠衣红烧肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

不知道大家是不是和我一样热衷于吃西瓜!不时的把西瓜剩下的废料用来加工成各种美食,西瓜皮又叫翠衣,我试过晒干了吃,炸着吃,凉拌吃,今天跟大家分享一下用西瓜皮配合做出不油腻的红烧肉!

西瓜皮的鲜食口感有点像冬瓜,但口感实际上比冬瓜要好非常多,质地更加的紧实,而且有一股浓郁的瓜香。西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成,从而具有利尿作用,可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。此外还有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。所以对减肥也是很有帮助的哦!

老公去外地出差了,我平常吃肉不多,长年维持80斤的体重不容易啊,所以这次用的肉分量不多,大家可以根据自己的需求多放点肉!

成品口感极佳,瓜肉酥而不烂,因为和肉一起炖过有一股浓浓的肉香,五花肉经过炖煎的手法,肥而不腻,猪皮Q感爽口,瘦肉部分又不会发柴,而且会有一股浓浓的瓜香,非常的完美搭配。个人觉得比用冬瓜做好太多倍了!

西瓜翠衣红烧肉主厨:小白的幸福生活

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
西瓜皮:半个五花肉:200克
辅助料用量
青椒:适量红椒:适量
调味料用量
酱油:适量八角:适量
生姜:适量大蒜:适量
盐:适量--

西瓜翠衣红烧肉的做法步骤

  • 第六步:将炖好的肉切成方块,放入无油的锅中,小火煽
  • 第四步:高压锅中放水加入姜片、八角、五花肉、清水、盐
  • 第五步:水开后,撇去浮沫,加入切好的西瓜皮,大火煲10分钟
  • 第三步:青红辣椒大蒜剁碎
  • 第一步:将西瓜皮削去红瓤洗净,我用的沙漠瓜,就是20斤一个的那种大瓜,这种瓜香味浓郁,而且肉嫩!
  • 第八步:炒香后,加入炖好的西瓜皮,翻炒
  • 第九步:瓜肉中有丰富的水,不要再加水了哦!煽干后,加入青红辣椒碎
  • 第二步:把西瓜皮的外层用削皮器削掉,切成方块!
  • 第十步:煽出甘香后,加入大蒜碎
  • 第十一步:装盘出锅
  • 第七步:小火煽出油,煽至两面面金黄,出了好多油哦!加入姜末、郫县豆瓣、阳江豆豉
  • 相关食材:西瓜

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