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南瓜小米浓汤

菜谱编号:083-424
南瓜小米浓汤是【火舞的飘雪】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜小米浓汤”。
南瓜小米浓汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜性温,微甜,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘,通便秘,并有利尿、美容等作用。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物,营养价值非常高。小米和南瓜用豆浆机做成浓汤,颜色金黄,香甜滑润、回味悠长,喝之满口泛香,可滋阴补虚,是道廉价的养生佳品!

南瓜小米浓汤主厨:火舞的飘雪

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
南瓜:100克小米:半杯
水:适量--

南瓜小米浓汤的做法步骤

  • 第三步:3南瓜丁和小米倒入豆浆机中,加入适量水(水量与刻度线持平)
  • 第一步:1南瓜100克,小米半杯(豆浆机自带的量杯)
  • 第二步:2小米淘洗干净,南瓜去皮去瓤切成小丁
  • 第六步:6盛一碗慢慢享用吧!
  • 第四步:4盖上豆浆机盖子,接通电源,选择浓汤后启动豆浆机
  • 第五步:5做好的浓汤。真是太方便了
  • 相关食材:南瓜小米

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