小米南瓜羹
小米南瓜羹是【放逐的青春】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“小米南瓜羹”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
今天上一款利用南瓜制作出的美食，口感香浓细腻，老少皆宜，并且做法巨简单
早上来上这么一碗真的很不错呢
南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的
常吃南瓜有助于防治糖尿病、高血压以及肝脏和肾脏的一些病变
小米富含维生素B1、B12等，具有滋阴养血的功能
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：其他 |
| 耗时：三刻钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 小米：200克 | 南瓜：150克 |
| 辅助料用量 | |
| 纯净水：适量 | 黑芝麻：少许 |
| 调味料用量 | |
| 白糖：适量 | -- |
小米南瓜羹的做法步骤
小米南瓜羹做法技巧/窍门/补充说明：
①南瓜丁切时尽量切的小一些
②南瓜本身有甜味，不喜欢吃甜的可以不再加白糖
答配菜谱：小米与南瓜的做法