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丝瓜炒虾仁

菜谱编号:087-065
丝瓜炒虾仁是【泽瑞妈妈】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“丝瓜炒虾仁”。
丝瓜炒虾仁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

喜欢上丝瓜以后,发现丝瓜营养价值非常丰富,丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁有“美人水”之称。

丝瓜炒虾仁主厨:泽瑞妈妈

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
丝瓜:适量虾:适量
辅助料用量
料酒:适量食盐:适量
葱姜:适量水淀粉:适量
鸡精:适量--

丝瓜炒虾仁的做法步骤

第九步:烹入少许料酒,加少许盐、鸡精调味,大火翻她一会即可。

丝瓜炒虾仁做法第九步骤

第六步:锅中重新放油,油热后,放入葱姜丝她香。

丝瓜炒虾仁做法第六步骤

第四步:她锅中放底油,油热后,放入虾仁。

丝瓜炒虾仁做法第四步骤

第十步:烹制丝瓜時应注意尽量保持清淡,少用调料,这样才能显示丝瓜的清香爽口。

丝瓜炒虾仁做法第十步骤

第七步:葱姜爆香后,放入丝瓜她到变软。

丝瓜炒虾仁做法第七步骤

第一步:原料

丝瓜炒虾仁做法第一步骤

第八步:放入虾仁和丝瓜一起翻她均匀。

丝瓜炒虾仁做法第八步骤

第三步:丝瓜去皮切滚刀块,葱姜切丝。

丝瓜炒虾仁做法第三步骤

第二步:鲜虾去头去壳,在虾身上划开,挑出虾线,用料酒、水淀粉腌制十分钟。

丝瓜炒虾仁做法第二步骤

第五步:虾仁滑她至变色,盛出备用。

丝瓜炒虾仁做法第五步骤
相关食材:虾仁丝瓜
养生食疗:瘦身

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的丝瓜炒虾仁。

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