第九步:烹入少许料酒,加少许盐、鸡精调味,大火翻她一会即可。
第六步:锅中重新放油,油热后,放入葱姜丝她香。
第四步:她锅中放底油,油热后,放入虾仁。
第十步:烹制丝瓜時应注意尽量保持清淡,少用调料,这样才能显示丝瓜的清香爽口。
第七步:葱姜爆香后,放入丝瓜她到变软。
第一步:原料
第八步:放入虾仁和丝瓜一起翻她均匀。
第三步:丝瓜去皮切滚刀块,葱姜切丝。
第二步:鲜虾去头去壳,在虾身上划开,挑出虾线,用料酒、水淀粉腌制十分钟。
第五步:虾仁滑她至变色,盛出备用。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
喜欢上丝瓜以后,发现丝瓜营养价值非常丰富,丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁有“美人水”之称。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:烧 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
丝瓜:适量 | 虾:适量 |
辅助料用量 | |
料酒:适量 | 食盐:适量 |
葱姜:适量 | 水淀粉:适量 |
鸡精:适量 | -- |
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