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秋吃山药好处多——【蓝莓山药】

菜谱编号:089-16
秋吃山药好处多——【蓝莓山药】是【小智】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,作者提供了4张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“秋吃山药好处多——【蓝莓山药】”。
秋吃山药好处多——【蓝莓山药】

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

买回的山药,还是先做了我钟情的甜食,这也许是菜式里面步骤最简单的了,山药焯水加蓝莓酱齐活儿。好吃又好看,算得上餐桌上的一道亮丽风景了!

秋吃山药好处多——【蓝莓山药】主厨:小智

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
山药:适量--
辅助料用量
蓝莓酱:适量--

秋吃山药好处多——【蓝莓山药】的做法步骤

第四步:蓝莓酱稍加些水稀释勺在山药条上即可食用。

秋吃山药好处多——【蓝莓山药】做法第四步骤

第三步:焯好的山药过凉水后码入盘中。

秋吃山药好处多——【蓝莓山药】做法第三步骤

第一步:山药去皮先切段,再切成小条。

秋吃山药好处多——【蓝莓山药】做法第一步骤

第二步:锅中坐水,水开后下入山药,水再次沸腾后焯一分半钟即可。

秋吃山药好处多——【蓝莓山药】做法第二步骤
秋吃山药好处多——【蓝莓山药】做法技巧/窍门/补充说明:

1、山药接触空气会氧化,所以去皮后的山药可泡在加了少许白醋的水中,以免变黑。
2、山药焯水时间不宜过长,以保持清脆口感,喜欢吃面的,可以多焯一会。
3、罐装的蓝莓酱比较稠,可稍加水搅拌,但不宜加太多,根据自己喜好而定,也可不加。
4、处理山药时戴上一次性手套,山药的粘液粘在皮肤上会使皮肤发痒,事后也可在发痒处抹少许醋。

相关食材:山药蓝莓

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的秋吃山药好处多——【蓝莓山药】。

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