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鲫鱼豆腐汤

菜谱编号:089-961
鲫鱼豆腐汤是【开心小精灵】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鲫鱼豆腐汤”。
鲫鱼豆腐汤
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
鲫鱼:1条豆腐:1块
辅助料用量
姜:6片葱:2段
调味料用量
花生油:适量盐:适量
胡椒粉:适量料酒:适量
鸡精:适量--

鲫鱼豆腐汤的做法步骤

  • 第一步:准备材料。
  • 第六步:加入足够开水,放些葱段,加些料酒。加盖,烧开后转小火(如果想要汤色雪白,就用大火煲10分钟),小火煲40分钟,鱼汤即呈乳白色。
  • 第五步:鲫鱼放入煎至两面金黄色。
  • 第七步:加入豆腐,再煮5分钟左右,加盐和胡椒、鸡精、香菜调味即可。
  • 第三步:豆腐切成块。
  • 第四步:炒锅烧热,用生姜在锅里涂一下以防沾锅,然后倒油。
  • 第二步:鲫鱼开膛去内脏,去鳞去鳃,洗净抹干,用料酒和盐腌10分钟。
  • 第八步:鲜美的汤。
  • 鲫鱼豆腐汤做法技巧/窍门/补充说明:

    第一、煎鱼的时候,锅要烧得够热才放鱼下锅,煎的时候要慢火煎,一定要把鱼煎透煎香,这样煲出来的汤才会有牛奶般白色的效果,而且鱼才煲不烂;
    第二、鱼煎好以后,冲进锅里的水必须是煮开的滚水,如果加入冷水就很难煲出白白的汤水;
    第三、开始的时候,一定要开大火煲10分钟才转中小火,这样才可以煲出白白的汤水。

    相关食材:鲫鱼鱼豆腐豆腐
    养生食疗:下奶

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