家常手撕包菜
家常手撕包菜是【飞-扬】分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“家常手撕包菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
包菜性平、味甘，归脾、胃经，可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛；治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。对于天天吃惯荤菜的朋友来说，不妨吃一下包菜，你会发现真的很美味。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：微辣 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 包菜：1个 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 红指天椒：2个 | 干辣椒：适量 |
| 蒜米：2瓣 | 花椒粒：适量 |
| 肉姜：适量 | -- |
| 调味料用量 | |
| 盐：适量 | 生抽：适量 |
| 味精：适量 | 香醋：适量 |
家常手撕包菜的做法步骤
家常手撕包菜做法技巧/窍门/补充说明：
一，包菜洗净后一定要沥干水
二，炒的时候要旺火爆炒
三，最后放盐等调味，提前放会出水