第三步：木瓜去皮去瓤切块。
第二步：银耳放清水泡1小時以上，中间换水去掉一些杂质。枸杞本身很软，洗净即可。
第五步：放入冰糖继续30分钟。
第一步：备料。
第六步：加入枸杞，5分钟停火，放凉饮用。冷藏风味更佳。
第四步：砂锅加足量水，木耳撕小朵放入，木瓜一天加入大火煮开转小火30分钟。
美容甜饮------木瓜银耳糖水
美容甜饮------木瓜银耳糖水是【漂亮马婆】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，作者提供了6张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“美容甜饮------木瓜银耳糖水”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且还有保健、美容的功效。在木瓜里，包含各种酶元素，维生素（维他命）及矿物质，而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。
食用木瓜，对身体会有一些重要的益处：
1，木瓜富有营养，低卡路里，以致对进行减肥的人大有益处；
2，木瓜有助于治皮外伤或其它外伤；
3，木瓜富有抗炎化合物，也有抗癌作用，对于患骨质疏松症、关节炎和浮肿的人，最好有规律地食用木瓜，同时能够防癌。
4，木瓜也能帮助头皮和头发的健康，木瓜的摄入量有助于头发的生长并能防止头皮屑（头垢）；
5，木瓜是最有功效排毒方法之一，多吃木瓜酒能排出体内的毒素；
6，对于患便秘和消化不良的病人，多吃木瓜能减轻病状。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：炖 |
| 耗时：一小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 木瓜：半个 | 银耳：3小朵朵 |
| 辅助料用量 | |
| 枸杞：适量 | 冰糖：50克 |