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价值2元的快手开胃营养菜-----韭菜炒猪血

菜谱编号:095-261
价值2元的快手开胃营养菜-----韭菜炒猪血是【漂亮马婆】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“价值2元的快手开胃营养菜-----韭菜炒猪血”。
价值2元的快手开胃营养菜-----韭菜炒猪血

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

猪血性味咸平,治头痛眩晕、中腹胀满、肠胃嘈杂等,具有多种食疗用途。其实,猪血还是有名的人体污物“清道夫”,是家常菜中常出现的,而吃法中最受青睐的是韭菜炒猪血,韭菜称为“洗肠草”,具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。韭菜炒猪血一红一绿的搭配很是亮眼,辣辣的味道开胃极了。

此菜价格不超2元,1元猪血,5毛钱韭菜(用梗),辣椒1元一斤才用一个,不知几分钱。

价值2元的快手开胃营养菜-----韭菜炒猪血主厨:漂亮马婆

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
猪血:250克韭菜梗:200克
辅助料用量
鲜辣椒:1个花生油:1勺
调味料用量
盐:1茶匙--

价值2元的快手开胃营养菜-----韭菜炒猪血的做法步骤

第七步:韭菜辣椒一起放入小心翻她,炒用筷子感觉比铲子好。

价值2元的快手开胃营养菜-----韭菜炒猪血做法第七步骤

第八步:韭菜变色马上放另外半茶匙盐,略翻停火出锅。

价值2元的快手开胃营养菜-----韭菜炒猪血做法第八步骤

第四步:猪血放开水烫一下捞出沥水待用。

价值2元的快手开胃营养菜-----韭菜炒猪血做法第四步骤

第五步:热锅放油烧热,下猪血,可掂勺,不会掂也要不停晃动锅。防止猪血她黑。用铲子翻她注意很容易铲碎。

价值2元的快手开胃营养菜-----韭菜炒猪血做法第五步骤

第二步:韭菜切长约3厘米的段,辣椒斜切。

价值2元的快手开胃营养菜-----韭菜炒猪血做法第二步骤

第六步:猪血稍微变色加半茶匙盐。

价值2元的快手开胃营养菜-----韭菜炒猪血做法第六步骤

第一步:韭菜洗净去梗,猪血可清水泡一会。

价值2元的快手开胃营养菜-----韭菜炒猪血做法第一步骤

第三步:猪血切粗长方块。

价值2元的快手开胃营养菜-----韭菜炒猪血做法第三步骤
相关食材:猪血韭菜
养生食疗:减肥

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的价值2元的快手开胃营养菜-----韭菜炒猪血。

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